イベントレポート「Night YOGA＠assemble nagaoka 」(開催日:4/18・25)

2024年4月18日(木)と4月25日(木)に
『Night YOGA＠assemble nagaoka』を開催いたしました💕

4月18日(木)は、「疲れたカラダとココロを癒すリラクゼーションYOGA」ということで、
3名の方にご参加いただきました♥️

4月25日(木)は、「筋力強化！しなやかでかっこいい身体を作るYOGA」ということで、
4名の方にご参加いただきました♥️

平日の仕事終わりにご参加いただき、本当にありがとうございます✨　

カラダとココロがじんわりと伸びるポーズを多く取り入れておりますので、
ヨガクラスの後半に行う休息のポーズでは、寝息が聞こえてきたりもしました…😴

Night YOGA＠assemble nagaokaは、定員5名の少人数制となっております！
また初めての方やお久しぶりの方でも、無理なくできる内容になっております✨
毎月2回、Night YOGA＠assemble nagaokaを開催してまいりますので、ご興味のある方は是非ご参加をご検討ください‼